สาระน่ารู้
ปริมาณ วิตามินซี ที่ควรได้รับต่อวัน
ปริมาณ วิตามินซี ที่ควรได้รับต่อวัน เราควรทาน วิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานร่างกาย เสริมสร้างคอลลาเจนให้แข็งแรง และบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวสวย กระจ่างใส ซึ่งปริมาณวิตามินซีที่
30 มีนาคม 2024